Ciclo de Palestras- DeRose Method- Setembro: Tu és o que pensas!

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Todos os meses um novo tema para construíres a tua melhor versão!
ENTRADA LIVRE- Programa-te já!

18 de Setembro às 20h: Tu és o que pensas!

-Programa:
Como os pensamentos influenciam a tua vida.
Comece com o objetivo em mente
O poder da mentalização

Plante um pensamento, colha uma ação; plante uma ação, colha um hábito; plante um hábito, colha um caráter; plante um caráter, colha um destino.
Stephen Covey

Reserve já a tua vaga!
938 340 249

Programa Completo:

15 de Outubro ás 20h: Tu és o que fazes!
27 de Novembro ás 20h: Tu és feito da matéria dos teus sonhos!
11 de Dezembro ás 20h: Tu és o que amas!
22 de Janeiro ás 20h: Tu és o que aprendes!
26 de Fevereiro ás 20h: Tu és o que comes!
18 de Março ás 20h: Tu és o que sentes!
15 de Abril ás 20h: Constrói a tua melhor versão- Saúde e Energia
20 de Maio ás 20h: Constrói a tua melhor versão- Boas relações
17 de Junho ás 20h: Constrói a tua melhor versão- Produtividade e Excelência.

DeRose Experience-Boa Forma no dia 30 de maio às 11h.

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DeRose Experience- Boa Forma

Se deseja obter uma estética corporal invejável, muita disposição, boa capacidade aeróbica e agilidade, experimente já o nosso arsenal de ferramentas para a boa forma.
Um corpo mais forte e saudável se consegue através de disciplina, de técnica e pela adoção de um estilo de vida de bons hábitos.
Dentro do Método DeROSE  irá encontrar técnicas que desenvolvem todo potencial do seu organismo, ampliando sua força e flexibilidade. Será treinado para conquistar disciplina e constância, utilizar toda sua capacidade respiratória e se alimentar de forma condizente com seus objetivos (mantendo, claro, o prazer de comer bem!).
De quebra, ampliará a concentração e o domínio das emoções, o que contribuirá para este e outros objetivos.
Ao conquistar e aprimorar tais habilidades você irá desenvolver seu corpo e mantê-lo sempre na melhor forma.

Para que possam conhecer o nosso trabalho, convidamos os nossos amigos a estarem presentes no
Programa:
11h: Método DeRose e a Boa Forma
Palestra sobre como alcançar a definição muscular e a boa forma com as nossas técnicas
12h: Chai break
12h30: Aula Experimental com ênfase em musculares.

Reserve a sua vaga pelo 938 340 249

Dê o primeiro passo para conquista da sua realização pessoal

Dê o primeiro passo para conquista da sua realização pessoal

O treinamento de alta performance do Método DeRose se destina a qualquer pessoa que queira aumentar seus resultados em qualquer área da sua vida, e como consequência, contribuir ativamente para que mais pessoas também aumentem as suas conquistas. Nossos praticantes são advogados, psicólogos, engenheiros, executivos, professores, empresários, estudantes.

Com o treinamento, você poderá:

  • Desenvolver habilidades físicas, emocionais e mentais
  • Ter clareza para definir e atingir objetivos nos mais variados aspectos da vida
  • Ter um suporte eficaz para promover mudanças
  • Conhecer um poderoso meio de evolução e de transformação
  • Promover autodesenvolvimento e autoconhecimento

Os objetivos do nosso treinamento

O Método DeRose utiliza uma metodologia capaz de transformar a vida de uma pessoa e levá-la a descobrir, acessar e desenvolver todo o seu potencial para gerar mais resultados e realizações. O treinamento tem como objetivo oferecer base teórica do comportamento humano e ensinar técnicas de transformação pessoal.

Conheça alguns dos resultados que o treinamento lhe proporcionará:

  • Administrar os estados emocionais.
  • Fortalecer e tonificar o corpo.
  • Aumentar a disposição, a energia e a saúde.
  • Desenvolver o foco e a atenção.
  • Melhorar os relacionamentos e a comunicação.
  • Aumentar a autopercepção e o autoconhecimento.
  • Melhorar o foco, o planejamento e a administração do tempo.
  • Aumentar a percepção, a criatividade e a intuição.
  • Desenvolver competências de liderança.

“A distância entre o sonho e a realidade chama-se disciplina.”(Bernardinho)

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A FORÇA QUE INTERESSA

Existe um mundo visível,
composto de imagens e de sensações,
que pode ser tocado e medido,
mas que é feito somente de frutos, e não de raízes.
Apenas formado por efeitos, mas não por causas.

E há um universo de dimensões incalculáveis,
muito maior que tudo aquilo que enxergamos,
mas muito menos óbvio também.
Por isso costuma passar despercebido.

Nele reside uma atividade muito mais intensa que aquela que podemos testemunhar ao observar nossos músculos e a quantidade de peso que erguemos.

É onde a mágica acontece.

Aí habita a perseverança,
a coragem, a determinação, o foco.
A virtude que dá potência às nossas atitudes e ações.
Dá intensidade à cada respiração e à cada pulsação dentro do peito.

É o que faz a diferença entre o comum e o excepcional,
entre viver e construir um legado.
Essa é a força que nos interessa.

Daniel Suassuma . Diretor Método DeROSE Asa Norte . Brasília

Rafa

Workshop de Respiração . dia 28 NOV. às 19h

Get some fresh air in wide open spaces

Este mês temos um workshop que nos ensina a retirar o máximo partido do nosso acto reflexo de respiração. Ao interferir nesse rimo, e amplitude, estamos a aprofundar formas de funcionar mais lúcidas e subtís, para além de trazermos muito mais bioenergia para o nosso corpo! Comparece e deixa-te surpreender :)

Breve Sinopse:

Respiração e Emoção
Fases
Ritmo
Prána e bandhas
Técnicas corporais para o Desenvolvimento da Capacidade Pulmonar

Instrutora: Terezinha Dias

Duração: 3hrs

Valor: 30€

Local: Escola BOAVISTA, Rua Dr. Vasco Valente 131 – Porto

Inscrição ou informações: metododeroseboavista@gmail.com

OPEN DAY . 17 de Outubro às 18h

Este mês terás a oportunidade de conhecer o nosso trabalho, participando neste OPEN DAY da escola BOAVISTA. Podes trazer quem tu quiseres, bastando enviar-nos um email com essa informação para: metododeroseboavista@gmail.com

Convidamos os nosso alunos a trazerem os seus amigos, familiares ou colegas de trabalho, uma vez que preferimos sempre que os novos alunos sejam já vossos conhecidos <3 Poderás obviamente participar no OPEN DAY com eles.

No programa:

18h . Explicação acerca do Método DeROSE . O nosso trabalho, etc.

Chai Break

19h . Aula Experimental de uma hora

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